В рамках рубрики БУДЕМ ЗДОРОВЫ хочу поделиться с Вами размышлениями и опытом об использовании человеком возможности не только предупредить возникновение и развитие многих болезней, но и помочь природе и медицине справиться с уже возникшим недугом, не прибегая к медикаментозному воздействию на организм. Отличным влиянием на настроение, самочувствие, здоровье является БАНЯ! В принципе, воздействие бани на организм человека – это естественная реакция на горячую и холодную воду, сырой пар и сухой горячий воздух, на постегивание веником, резкую смену температур. В этой рубрике Вы узнаете как выбрать ВЕНИК, какие травы использовать в бане для приятного и полезного АРОМАТА, какие ЛЕЧЕБНЫЕ МАСКИ применить для лица и тела, какой ЧАЙ мы будем пить в бане. Это непростой вопрос и, решив его, Вы почувствуете себя молодым, полным сил и энергии.
На чисто физическом уровне БАНЯ действует на организм человека как сложный процесс. И, как результат, под влиянием того или иного воздействия весь организм очищается на клеточном уровне, происходит заметное омоложение. Такие изменения благоприятствуют увеличению сопротивляемости организма к переменам погоды, закаляют тело, тренируют нервную систему, способствуют развитию защитных механизмов. Организм становится более крепким и работоспособным, поднимается иммунитет.
БУДЕМ ЗДОРОВЫ!