Вакуумный массаж тела — один из видов массажа, несет нам здоровье и красивое тело. Особенно мне 
нравится, что вакуумный массаж в домашних условиях также можно делать, и Вы увидите это ниже.
Как мы с Вами уже знаем, массаж приносит не только удовольствие от расслабления и приятные ощущения, но также это целая лечебная система организма! Бывает, придешь с работы, уставшая и лишенная сил, а любимый предложит сделать массаж. Многим ведь знакома такая ситуация? Конечно, тут никак не откажешься, ведь так хочется снять напряжение и просто расслабиться. А когда массаж уже сделан, да еще и качественно — получаешь такой заряд положительной энергии, что можно пойти и переделать всю домашнюю работу. А все потому, что приходят в активное состояние резервные заряды энергии организма, напряженные точки расслабляются, происходит общее оздоровление организма, повышается тонус. Так что массаж не только нужно делать по востребованию, его нужно делать постоянно и в качестве оздоровительного мероприятия.
Вакуумный массаж известен человечеству уже давно. Раньше этот вид массажа применяли сугубо для лечения различных заболеваний. Сейчас же женщины используют вакуумный массаж для коррекции недостатков своей фигуры, а также для лица.
Польза вакуумного массажа
Многие, наверняка уже проходили процедуру вакуумного массажа и знают, что это весьма неприятная процедура. После того, как банки ставились на спину, оставались неприятные красные круги, а бывало, что даже и синяки. Мне приходилось ребенку ставить банки на спину – я так боялась! Меня научила медсестра: этот запах эфира, открытый огонь, ребенок плачет… Представляете, что при этом испытывает мать? Сейчас 
такого уже нет, слава богу!
Как делать вакуумный массаж? Сейчас такой массаж более осовремененный, чем раньше, поэтому делать его не так страшно и неприятно. Сейчас его можно сделать не только на спину (как многие делали раньше), но также и на лицо и другие участки тела. При помощи этой процедуры можно сбросить пару лишних кило, поддерживать свою красоту и здоровье.
Действие вакуумного массажа на тело осуществляется следующим образом: воздух, находящийся в силиконовой банке, удаляется простым нажатием на нее. Банка присасывается к телу, предварительно смазанному массажным кремом и разогретому руками обычными массажными движениями. Банка легко перемещается по массажным линиям. Благодаря этому происходит улучшение кровообращения в «застойных» местах, а также происходит ускорение лимфодренажа и обмена веществ.
Благодаря регулярному проведению вакуумного массажа можно эффективно похудеть, справиться с целлюлитом, растяжками, вернуть коже упругость и эластичность. Многие женщины считают, что вакуумный массаж – это единственный способ борьбы с целлюлитом. Конечно, доля правды тут есть, ведь он помогает эффективно бороться с этой сложной проблемой.
Противопоказания для проведения вакуумного массажа
Не стоит рисковать и идти на сеанс этого массажа, если имеются:
— заболевания почек;
— воспаления кожи;
— сердечно-сосудистые заболевания;
— заболевания желчного пузыря;
— также беременность и период лактации.
Вакуумный массаж в домашних условиях
Универсальность этого вида массажа заключается в том, что его можно проводить как на сеансах у массажиста, так и в домашних условиях. Раньше в домашних условиях можно было ставить только банки, сейчас же задача упростилась. Если делать антицеллюлитныйвакуумный массаж, то можно использовать специальные банки, которые сделаны из мягкого материала, но очень действенны. Такие же банки продаются и для других частей тела. Иногда можно встретить даже вакуумный набор, включающий специальный шприц и много насадок для разных частей тела.
Если хотите справиться с целлюлитом, то делайте массаж через день по 30 минут, в течение нескольких месяцев. Для того, чтобы не было синяков, не забывайте обрабатывать перед массажем кожу массажным маслом, оно облегчит скольжение банок и даст лучший эффект для кожи.
Не зря этот вид массажа называется вакуУМНЫЙ, ведь его можно не боясь сочетать с другими видами массажа.
Вакуумный массаж в домашних условиях , вот как это делать: