Как побороть лень?
Лень является одной из распространенных проблем. Сейчас, как никогда, надо быть трудолюбивым и успешным. Динамичность жизни такова, что нельзя стоять на месте. Это негативное качество зачастую сильно мешает нам добиваться поставленных целей.
Благодаря трудолюбию и самодисциплине многие люди достигли высот в карьере, творчестве. Так почему и Вам не попробовать побороть лень.
Рекомендации, как побороть лень:
Лень сопутствует человеку на протяжении всей его жизни. Вспомните, например, перед свадьбой Вам нужно было заказать свадебный шоколадный фонтан, а Вы никак не могли себя заставить. Полностью избавляться от лени не получиться, да и нет в этом необходимости, плодотворно работать без хорошего отдыха тоже нельзя.
Лень может появиться по нескольким причинам. Во-первых, некрепкая сила воли. Как правило, делать то, что нужно и полезно не так весело как развлекаться и порою бывает тяжело встать с теплого дивана и заняться делами, поэтому мы отлаживаем все хлопоты на завтра. Но этого делать нельзя. Надо заставить себя, потихоньку втянетесь в дело и забудете об отдыхе. Бывает и так, делаешь что-то, стараешься, а пользы нет. В там случае надо просто хорошенько подумать, а тем ли Вы вообще занимаетесь.
Частенько причиной лени является отсутствие мотивации. Этот пример сложнее. Так как не всегда нежелание что-то делать можно отнести к лени. Вы еле встаете утром, приходите на работу, а трудится вообще не хочется. Но на выходных Вы просто излучаете энергию. Это не лень, просто работа успела надоесть, ничего нового не происходит.
Существует отличный метод, который поможет Вам выполнять любые, даже сложные задачи. Зачем думать обо всей работе сразу, это лишает энтузиазма и мешает собраться с силами. Разбейте задачу не мелкие несложные вопросы, решение которых приблизит Вас к заветной цели.
Лень
С утра лучше думается, начинайте делать сложную и требующую внимания работу, первой.
Вы всегда были трудолюбивы, а тут просто руки опускаются. Не расстраивайтесь. Дайте себе небольшой отдых, проваляйтесь на диване весь день и делайте то, что Вам нравится. Это должно помочь. А после “отпуска” смело возвращайтесь к любимой работе и заботам.
Отлично зарекомендовали себя в деле повышения трудоспособности обливания, зарядка, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе.
Хорошего эффекта можно добиться, если вознаграждать себя по окончанию дела.
Не забывайте, что в основе успеха лежит не только трудолюбие, но и дисциплина, порядок в работе, четкий план действий. Все эти составляющие помогут Вам достичь высот в любом деле.
Источник: womenworld.com.ua