Как бороться с ленью?
Неотъемлемые признаки лени — это неспособность собраться с силами и заставить сделать неотложную и важную работу. Это может быть невымытая посуда, неубранный дом, работа, которая срочно требует срочного выполнения и пр.
Как правило, люди в этой ситуации никак не могут приступить к выполнению работы, переступив через себя, и отдают предпочтение куда более приятным вещам, например, просмотру телепередач.
Первыми симптомами лени является продолжительный отдых от работы, который был не запланированным. Могут появиться элементы поддельного нездоровья. Раздражение и чувство неопределенности также могут свидетельствовать о развивающейся лени.
Способы борьбы с ленью:
На сегодняшний день только работа является по-настоящему действенным средством в борьбе с ленью. Начав работать, уже трудно будет оторваться, особенно если работа интересна. Трудность заключается в том, чтобы собрать всю волю и начать все-таки работать. Приступать к работе нужно поэтапно, чтобы подготовить себя. Можете предварительно пройти тест на лень.
Уборка на рабочем столе — это первое, что следует сделать, чтобы побороть лень. Разложите разбросанные вещи по местам: документы должны быть приведены в упорядоченный вид, а книги — оказаться на полках, отведенных для них.
Лень
После уборки на рабочем столе следует убраться в самой комнате. Для начала можно ограничиться простым собиранием вещей, выбрасыванием мусора. Нужно собрать все посторонние предметы, которые могут отвлечь внимание.
Затем стоит привести себя в порядок, если это еще не было сделано. Необходимо умыться, переодеться, позавтракать или поужинать.
Самое страшное в лени — это трата драгоценного времени впустую. Чтобы этого не случилось, надо научиться ставить себе определенные задачи, выполнением которых нужно занимать весь день. В первую очередь следует заняться неотложными делами, сроки у которых горят. На эти дела стоит рассчитать время, примерно представив, сколько его понадобиться. После важных дел можно приступать и к делам второго плана, поскольку они так же важны. И если удастся правильно спланировать свой рабочий день, в таком режиме лениться будет некогда.
Но с ленью нужно постоянно бороться. Существует несколько простых правил как побороть лень. Не стоит после отдыха продолжать расслабляться, т.к. в этом случае к работе будет вернуться очень сложно. В то же время выполнение нетрудной работы окажется полезным. Выходные дни тоже могут дестабилизировать ситуацию, выбив слегка из колеи. Необходимо поддерживать порядок во всем, чтобы потом не тратить понапрасну времени на его устранение. Прибегнув к данным советам, можно с легкостью побороть лень.
Источник: womenworld.com.ua