Мак меняет профессию
В прошлом номере, рассказав о кунжуте, мы начали разговор о самых маленьких семенах, используемых в пищу. Сегодня продолжим разговор о крошеч-ных добавках — зернышках и травках, которыми мы поливаем, посыпаем,
Диета живого сердца
Заболевания сердечно-сосудистой системы — а это, прежде всего, ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь и их осложнения — являются основной причиной смертности и инвалидности населения большинства стран мира. Указанные недуги,
Готовим ароматизированное оливковое масло
Оливковое масло с различными ароматами подходит для заправки салатов и приготовления разнообразных блюд. Оно придает блюдам удивительный вкус и аромат. Предлагаем вам несколько рецептов ароматизированного оливкового масла. Оливковое масло с
Диета амазонок
Почему амазонок, спросите вы. Эта диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. К первому типу относятся представительницы с
Вкусные рецепты шашлыков
Шашлык из лосося 800 г филе лосося,пучок укропа, 2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка сахара, щепотка белого молотого перца. Укроп мелко порубить, перемешать с солью, перцем и сахаром.
Витамины. Вопросы и ответы
По словам врачей, у моего новорожденного сына дефицит витамина К. Я ничего не слышала об этом витамине раньше. Почему возникает его дефицит и как он проявляется у детей и взрослых?
6 особенностей питания для «сов» и «жаворонков»
С биоритмами «совам» и «жаворонкам» следует согласовывать не только стиль жизни, время подъема и отхода ко сну, но также планирование важных дел и даже рацион питания. Это является залогом душевного
Продолжить чтение6 особенностей питания для «сов» и «жаворонков»
Причины низкого гемоглобина в крови
Что же это, голубушка, гемоглобин у нас такой низкий пожилой врач приподнимает голову от листка с результатами анализов, и при виде искренней озабоченности на его добродушном лице ладони вдруг становятся
11 способов привести уровень холестерина крови в норму
Вкрови носит название гиперхолестеринемии. При этом она может проявляться как повышением уровня хслпнп ( холестерина липопротеидов низкой плотности) плохого холестерина, так ипонижением хслпвп (холестерина липопротеидов высокой плотности) показателя хорошего холестерина.
Продолжить чтение11 способов привести уровень холестерина крови в норму